成也蕭何,敗也蕭何:從韓信的悲情看處世智慧(無書,附1DVD)瘋狂驚喜

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內容簡介: 一位戰功彪炳、功蓋當世的百勝將軍,他的一生猶如潮起潮落——捲起千堆雪卻倏然回歸原點!

一位以形勢取勝,戰必勝、功必取的軍事天才竟不諳人情世事,面對自身的處境完全是懵懂無知!

太史公以兵聖韓信盛極而衰的生命歷程提供後世英雄豪傑一面魔境:如何鑒照世情!如何自我鑒照!

作者簡介博客來網路書局嚴定暹

學歷∕國立台灣師範大學國文研究所文學碩士

博客來網路書店現任∕行政院國家科學委員會研究員

經歷∕
.83年應邀赴總統府動員月會演講「孫子兵法的時代意義」
.漢聲廣播電台「[談笑用兵]節目單元主講人
.遠見雜誌「孫子兵法手記」專欄執筆
.YWCA管理學苑「孫子兵法經典講座」特邀主講人

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內容來自YAHOO新聞

研究:每日快步走25分可延壽7年

德國一項研究顯示,每天快步走25 分鐘,可以延長壽命7年;對年齡在50歲到60歲的人來說,罹患心臟病的機率也可減半。

這項研究針對一群年齡在30歲到60歲、原本沒有運動習慣的男女進行。研究人員要求受試者每天運動,並觀察記錄他們血液中的一些指數,結果發現,經過半年的運動之後,受試者體內出現一些有助DNA修補的轉變。

另外,有研究指出,體重正常的人如果不愛運動,比起積極運動的胖子,死亡會提前3.1年。

專家指出,運動有助延年益壽,並可保持開朗心情。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-每日快步走25分可延壽7年-052543764.html

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