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人際暗流：搞懂人性裡的【暗流效應】，就能掌握人際優勢瘋狂驚喜

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內容簡介: 父母說，乖乖唸書就會出人頭地，
結果，靠關係的步步高升，讀到博士的找不到工作。
老師說，做人要光明磊落，
結果，心機深的踩在我們的頭上輕鬆往上爬。
同事說，不要怕，有事我會挺你，
結果，卻在背後捅你一刀，讓你陰溝裡翻船。
老闆說，認真做事，我一定不會虧待你，
結果，公司倒閉，你成了地下錢莊的討債對象。
從小到大，關於現實世界的真面目，
我們都只學了一半。
檯面下的【人際暗流效應】，
大家博客來網路書局不願說，更不會對你說。
於是，當你被人吃乾抹淨，一腳踢開時，
你還緊緊握著對方的手，感謝他多年的照顧。
看清【人際暗流效應】，是你安身立命的關鍵，
你可以透過本書讓自己全身而退，博客來網路書店
或者，在人際暗流效應發酵下，
成為一顆被犧牲掉的棋子！

風平浪靜的大海，雖然沒有驚濤駭浪，但海面下卻隱藏著瞬息萬變的暗流；人與人的相處、互動，表面上雖然符合禮節倫理，但私底下可是危機四伏，本書稱之為「人際暗流」。

人際之間無聲無息的暗流，一直潛藏在檯面下，職場裡的人際關係，上司與下屬、同事與同事之間，每人都在暗自較勁，為了更高的職博客來位、更豐厚的利益，在背後耍小動作、挑撥離間。

所有的手段、爛招等見不得人的事情，只要是為了讓自己得利，其實都是「對的博客來書店」，因為上天賦予人類自私、貪婪的基因，每個人都希望過更好的生活──「人不為己，天誅地滅」。在人生競技場裡，只有將別人扯下，你才有往上爬的機會。

很遺憾，這陰暗的社會真實面，學校老師不會教，大家也不敢明講，因而許多天真單純的人，在暗流效應的運作下無故犧牲，被人賣了，還傻傻的幫人家數錢。但是，這些人並不值得同情，只能說他們看不清人性。

作者舉出許多真實案例，揭露人類明爭暗鬥、爭權奪利的行為，讓隱藏在和善外表下的本性現形。只要看透人性，搞懂人際暗流效應，你不僅能聰明躲過危機和社會陷阱，還能利用人性弱點在人生戰爭上步步高升，一帆風順。

作者簡介張璞藝術科班畢業的文字工作者，也是一位努力為自己而活的文化工作者。曾任報紙專欄作家、電視記者、出版社編輯等職。自認是一位懂得享受人生的「感覺主義者」，最喜歡的一句箴言是──「為自己的感覺而活」。從小就喜歡狗，三十歲後則喜歡和貓過生活，而且開始喜歡探究人性和人的心理。

目前為自由文字工作者，著有《為什麼超人要穿三角褲？》、《去死吧！白目天兵》、《做人微軟，才能拆除情緒炸彈》、《AQ啟示錄》、《如果自卑是毒，你自己就是解藥》等數十本暢銷著作。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 張璞    新功能介紹
• 出版社：沙發書坊    新功能介紹
• 出版日期：2008/03/01
• 語言：繁體中文

人際暗流：搞懂人性裡的【暗流效應】，就能掌握人際優勢瘋狂驚喜

內容來自YAHOO新聞

研究：瀏覽社群媒體恐影響睡眠

（中央社倫敦27日綜合外電報導）對年輕人來說，新工作和期末考都可能導致睡眠障礙，研究人員如今認為，社群媒體也是影響睡眠的因素之一。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究顯示，白天登入社群網站PO文按讚的人，夜晚較可能出現睡眠障礙。

研究人員發現，有睡眠問題者可能將社群媒體當成打發時間的消遣方式。

研究主筆李文森（Jessica C. Levenson）說：「這是使用社群媒體確實會影響睡眠的首批證據之一。」

匹茲堡大學（University of Pittsburgh）醫學院2014年透過皮尤網路問卷（Pew InternetQuestionnaire），觀察1788名年齡介於19至32歲的美國年輕人。

根據發表在「預防醫學」（Preventive Medicine）期刊的研究，研究人員蒐集受訪者每天使用社群媒體的時間，以及每週造訪多個網站的次數。

研究人員說：「我們利用患者報告評估信息系統（PROMIS）睡眠障礙測量來評估睡眠問題。」

這份問卷詢及11個最受歡迎的社群網站，包括臉書（Facebook）、YouTube、推特（Twitter）、Google+、Instagram、Snapchat、Reddit、Tumblr、Pinterest、Vine和LinkedIn。

研究人員發現，受訪者每天花費61分鐘瀏覽社群媒體，每週造訪多個網站達30次。

研究顯示，30%的受訪者有高度睡眠障礙。

在研究期間定期使用社群媒體的人，出現睡眠障礙的風險可能是不常瀏覽者的3倍。

整天下來花費最多時間瀏覽社群網站的人，出現睡眠障礙的風險則是瀏覽時間較短者的2倍。（譯者：中央社劉文瑜）1050127

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-瀏覽社群媒體恐影響睡眠-130634780.html

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