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跑步怎麼玩？全球沒人這樣玩！

一個人跑，玩探索；一群人跑，玩創意，「街頭路跑」社團創辦人胡杰教你22種最簡單好玩的跑步路線與玩法。

現在，拿起這本書，認識街頭路跑、開始街頭路跑，玩路跑、瘋路跑；只要跑得比烏龜快一點，你就可以和大家一起慢慢跑、瘋狂玩，邊跑邊聊玩出下班後的第二人生。

胡杰說：「為什麼我們要辦街頭路跑？因為你需要『一個讓自己探索城市的方式』，透過『城市慢跑微旅行』活出下班後的第二人生。」

What is the Fun Run？

慢慢跑、瘋狂玩，不停聊、靜靜看；

這是跑步也是遊戲，這是運動也是探索；

街頭路跑教你展開與城市間的互動對話，

街頭路跑要你腦中佈滿爆炸多的快樂芬多精。

只要具備以下三個原則，你就可以和我們一起跑。

1.比烏龜快一點！你無須超越別人，只需要發覺「自己」是最撼動人心的那個人。

2.瘋狂聊天！和旁邊的陌生跑者邊跑邊聊，不斷的在每分鐘100下的心跳中從嘴裡冒出從未想過的新點子。

3.不能重覆！每次跑不同的路線，讓自己瘋狂地去探險，用不同角度去欣賞這個世界。

心動了嗎？現在就穿上慢跑鞋，照著書中的22條路線開始跑。記不住沒關係，可以撕下書中地圖帶著跑，絕對能讓你感受到「超好玩」的城市慢跑微旅行，包準一次就上癮。

Let’s Go to the Fun Run！

胡杰的「街頭路跑」有什麼不一樣？

胡杰的「街頭路跑」並不是只為了跑到終點的慢跑，而是強調「當下」；不在乎多快，在乎的是每個人是否有被「照顧」到。在邊跑邊玩的過程中你快不快樂？身旁的人有沒有幫助你？跑到這個定點的時候，能不能再做些什麼？

「街頭路跑」已經舉辦超過50次了，每次主題與路線都不一樣。每位成員都熱愛旅行和玩耍，在街頭上旅行、在心頭上旅行，在台北街頭找尋巴黎空氣、紐約光景、芝加哥建築、維也納運河、夏威夷涼風。大家在街頭上相遇，共同開啓一場美麗的冒險，為每週生活尋找最不可思議的刺激。

你想開始玩跑步了嗎？今晚放輕鬆，慢慢玩一場吧！「慢」是一種生活的享受，只有「慢」才能給你帶來最多的快樂。當你慢慢跑，可以看到街旁的不同景色，和不同的朋友瘋狂聊天。

Oh My God！你聽見了嗎？這城市到處都在呼喚：「Help Me！救我！！」每週四超人都會出動，和100位探險員一起玩趟城市冒險！

街頭路跑網址：xoo.com.tw/?page_id=4579

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  作者： 胡杰
  
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• 出版社：春光 博客來網路書局
  
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• 出版日期：2014/01/26
• 語言：繁體中文

玩跑步！：城市慢跑微旅行的22種玩法

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（中央社記者盧太城台東縣19日電）受到颱風天鵝外圍環流影響，往返蘭嶼交通輪停航至22日，空中交通則視情況，遊客提早規劃替代行程。

中央氣象局預計明日（20日）晚上發布天鵝颱風海上警報，往返交通輪業者今天貼公告，上午分別由富岡往返蘭嶼、後壁湖往返蘭嶼各一航次，中午過後停航至22日。

往返綠島部分，船公司尚未決定，航港局東部航務中心呼籲注意氣象資訊，提早規劃替代行程。1040819
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/颱風影響-蘭嶼交通輪停航至22日-013102222.html

玩跑步！：城市慢跑微旅行的22種玩法

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