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老實人可以不吃虧限量秒殺

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內容簡介: 「老實」向來被認為是一種優秀的品格，但是在現實生活中，老實人由於心理、性格使然，不論在愛情、事業、人際、財富上，皆錯失了許多良機。

本書從各層面分析了老實人的心理、性格和特徵，幫助夢想成功卻一直與成功無緣的老實人瞭解自己，克服自身的缺點，走出困境，朝向成功邁進。

本書藉由剖析老實人的心理與性格切入，並點出老實人在生活、交際、事業乃至於財富上所面臨的問題，最後則提出能克服老實人缺點的對策，告訴老實人該如何增強意志，博客來網路書店使生存技能得到進一步提昇，生活也會變得越來越美好。

本書特色
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老實人其實就是生活在我們周圍的一群普通人，他們老實、謹慎，不太善於交際，也處處忍讓，但也處處吃虧，且很難適應快速變化的社會。老實人應摒棄自己的弱點，增加意志，生活也會變得更美好。

和老實人打交道自已不會吃虧上當，跟老實人打交道讓人覺得放心。老實人也往往為自己的「老實」而贏得別人的稱讚。誰說老實人就該吃虧，被人欺負！老實人只要「了解自己、認清自己」，從而克服自己的缺點，也能出頭天！

作者簡介

王耀華

資深培訓師，權威經濟管理專家。出版有多部專著和員工自我管理類暢銷書。在長期實踐中，對員工培訓和管理形成了一套獨特的理論和經驗，在業界享有一定知名度。

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作者：王耀華新功能介紹
出版社：海洋文化新功能介紹
出版日期：2008/09/08
語言：繁體中文

老實人可以不吃虧限量秒殺

內容來自YAHOO新聞

研究：多攝取魚油預防精神病找上你

（法新社巴黎11日電）根據今天發表的研究報告，由富含脂肪的魚類攝取Omega-3不飽和脂肪酸，即使在長期中斷後，仍可預防罹患精神分裂症等精神疾病。

報告指出，連續12週攝取Omega-3補充劑，即便是長達7年後，「極端高風險」的年輕人罹患這種退化性疾病的可能性，還是比服用安慰劑的對照組成員低。

精神分裂症的特徵包括妄想與幻覺，像是聽到不存在的聲音或看到不存在的人事物。青春期或年輕成人是精神分裂症的好發年齡，可能突然發作或是逐漸惡化，無法根治，藥物只能控制症狀。

科學家早已知道，精神分裂患者細胞膜的多元不飽和脂肪酸含量較低，明白地說，就是Omega-3與Omega-6。

近10年前，澳洲墨爾本大學（Ｕniversity ofMelbourne）學者阿敏格（Paul Amminger）的研究團隊在臨床試驗發現，攝取脂肪酸能使精神疾病高風險族群首次發病的時間延後長達1年。

根據今天發表在「自然通訊」（NatureCommunications）期刊的後續研究，阿敏格和研究團隊表示，近7年後，攝取Omega-3組僅有10%罹患精神疾病，相較之下，安慰劑組則高達40%。

研究結論說：「我們研究發現，在整個追蹤期間，Omega-3大幅降低罹患精神病的風險。」

不過研究人員並未直接建議所有風險族群開始攝取Omega-3脂肪酸。除了非處方的補充劑外，許多食物，像是鮭魚、沙丁魚和胡桃等都富含Omega-3。（譯者：中央社陳怡君）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-多攝取魚油-預防精神病找上你-140509944.html

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