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相當討喜的1天90秒!瘦出腰身、挺出事業線:打造易瘦體質的正骨美人操﹐內容的每一個細節卻都令人驚艷!
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1天90秒!瘦出腰身、挺出事業線:打造易瘦體質的正骨美人操曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯,人氣蠻不錯。
作者: 小林邦之
新功能介紹- 原文作者:Kuniyuki Kobayashi
- 譯者:若米常
- 出版社:本事文化
新功能介紹 - 出版日期:2012/07/31
- 語言:繁體中文
總而言之,它的評價很高,總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界!
看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了 !
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商品訊息功能:
1天只要90秒,
肩胛骨和骨盆一起動一動,
輕輕鬆鬆矯正歪斜體態,
簡簡單單燃燒脂肪,
讓你想瘦哪裡就瘦哪裡,
還能找回失散已久的腰身和事業線!
妳,平常有沒有這些小困擾?
內衣肩帶經常滑落?腰帶裙頭經常移位?
坐下來習慣翹同一隻腳?走路時鞋跟磨損嚴重?
那麼,妳的身體絕對歪了!
Q 為什麼身體會歪斜?
A 每個人在日常生活中都有一些習慣性動作,也就是使用肌肉的習慣。而這些動作一旦造成肌肉痠痛或緊繃,使得活動範圍受限,體態也就無法維持良好狀態,形成了易胖體質。
Q 怎樣才能矯正身體歪斜?
A 人類的動作不外乎前後、左右、扭身三種模式。朝這三個方向有意識地運動,矯正偏差的動作。
Q 矯正歪斜的肩胛骨與骨盆就會變瘦變漂亮,這是真的嗎?
A 真的。還可以調整動作的平衡感,體態與走路的姿勢也會變美。
如果肌肉不再感覺痠痛緊繃,即可提高新陳代謝,打造容易燃燒脂肪的體質。就連難瘦的部位也能展現窈窕身形。
由小林老師獨創的X字正骨美人操,
不但可以矯正歪斜體態,還能局部瘦身,消除僵硬痠痛!
讓妳想瘦不必等,全身痠痛不再來,1天90秒,隨時隨地就上手!
X字是什麼?
X字是支撐人體的肩胛骨與骨盆所形成的形狀。
X字正骨美人操是一種同時運動肩胛骨與骨盆,矯正身體歪斜,打造易瘦體質及窈窕身材的簡單保健操。
只要掌握3招──前後擺動、左右擺動、扭身旋轉。
X字正骨美人操輕鬆就能做到位!
1天只要90秒!!
先進行「X字正骨美人操」──先矯正肩胛骨+骨盆的歪斜。
再利用「鬆筋伸展操」──放鬆全身肌肉。
接著進行「局部瘦身操」──讓你想瘦哪就瘦哪,雕塑曲線非難事。
再搭配「痠痛退散操」──不只要瘦,還能徹底消除全身痠痛,保健身體。
針對個人體型推出的客製化「體型歪斜矯正操」──利用檢測表,將人體區分為駝背垮臀型、雞胸凸臀型、斜肩歪腰型、上半身扭曲型等4大類,再針對個別類型提供組合美人操,對症下藥,讓你瘦身保健不必再走冤枉路。
另外,臉部也有X字!一點也不誇張,因為臉部是全身的縮影,利用臉部按摩輕輕鬆鬆就能解決身體歪斜的毛病喔!
作者簡介
小林邦之 (Kuniyuki Kobayashi)
姿勢均整師? 個人健身教練
「RHYTHM-ing」運動中心創辦人:www.rhythm-ing.com/
曾前往美國向許多專家學習實用性的健身技巧,回國後,投入身體均整術的學習。一九八六年,開始從事當時日本尚未普及的個人健身博客來教練工作。他以均整術為基礎,獨自開發出一套矯正身體歪斜的訓練課程。目前,除了在日本各地講課教學外,也為熱瑜珈中心「LAVA」等健康中心規劃訓練課程。他同時也擔任《日經Health》、《Tarzan》及相關媒體的審訂顧問。著有《矯正歪斜!伸展&瘦身》、《卷卷瘦身法》。
譯者簡介
若米常
曾任出版社編輯、翻譯。目前為文字工作者。
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- 博客來書店
作者: 小林邦之
新功能介紹- 原文作者:Kuniyuki Kobayashi
- 譯者:若米常
- 出版社:本事文化
新功能介紹 - 出版日期:2012/07/31
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
遠昇轉型文創產業 有影
工商時報【記者林淑惠╱台北報導】
遠昇積極轉型,除了入股Aircom,將成為Aircom全球最大機上片庫供應商之外,明年也計劃透過Aircom與大陸電影公司投資合作拍攝五部電影長片,希望未來成功轉型為文創產業。
遠昇表示,Aircom將與中國最大網路影視上市公司樂視合作,強化飛機上影片的片庫規模。
遠昇前兩年從事LED、散熱石墨紙,兩個業務都已陸續結束營業,現正積極轉型文創產業。
遠昇目前持有Aircom股權比率達5.31%,是Aircom的投資股東。日前遠昇轉投資點睛石多媒體公司,是點睛石最大股東,在兩岸三地引起矚目的《角頭》正是由點睛石投資拍攝。《角頭》一片,遠昇擁有一半版權,子公司點睛石明年計畫赴大陸、與大陸電影公司合作拍片,估計拍攝量約五部長片電影。
遠昇強調,線上影音及影音版權,都是遠昇未來重點發展的業務,公司正逐步轉型為文創產業。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遠昇轉型文創產業-有影-215008420--finance.html
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