豪豬的進退學年中慶
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內容簡介: 過於深入交往,彼此負傷,一發現不行,就保持距離,可是一覺得寂寞,又想接近某人,這就是心理學上所謂的「豪豬的進退學」,人類也是如此學習:如何在人際關係中找到「最佳的距離」。不過人類之中也有人不懂得體會所謂「距離美」的人;完全不管對方的感情,一昧的「直搗黃龍」,深入私人禁地,以為長年交往,彼此如此親近,大可不必拘於小節。
究竟能否保持「有一點黏,又不會太黏」的關係,對於建構令人愉快的人際關係是非常重要的課題,對方若越接近自己,總會在不知不覺中引起「同為一體、不分彼此」的錯覺,而過分介入對方的生活而不自知博客來,但是這可會被豪豬取笑喔!朋友、戀人、夫妻、親子,各個關係中更應該保持適當的距離,最好多向豪豬們學一學吧!博客來書店懂得忍耐是一種學問,會忍耐的人大多數是擁有智慧的人。能在孤獨寂寞中完成使命的人更是能人。因為情緒處理得好,可以將阻力化為助力,幫你解危化險、政通人和。情緒若處理得不好,便容易失去控制,產生一些非理性的言行舉止,輕則誤事受挫,重則違法亂紀。書中歸納整理出我們生活中、職場中常常發生的缺點,更強調提醒我們該如何控制自己的情緒、不談別人忌諱、管好自己的嘴巴、多付出一點愛心等等,希望能帶給讀者更有智慧、成熟的態度處理自己的情緒。本書特色如何才能成為一個受歡迎的人呢?如何讓你成為交際高手呢?受人歡迎與被人討厭之間只有小小的差別,但這兩種差別往往造成兩種截然不同的人生。一邊是失敗和不幸,而另一邊則是成功和幸福。經由研究發現,獲得別人青睞,和周圍的人總是能打成一片的人總是有著和一般人不一樣的「特質」,正是這種「特質」造就了一些人迥異於常人。也正是這種「特質」讓他們功成名就,在自己所處的領域中做出了不一樣的大事情,並且成為社會學習的楷模和別人稱道的對象。本書的特色一最主要的以誘導式地告訴讀者:受歡迎的人有什麼不同,如何克服缺點,如何將缺點當作磨勵自己的試金石,更將受歡迎的要點一一羅列,有時過猶不及地重視反而成為自己的致命傷,怎樣克服自己缺點的過程與堅持、正面思考的去養成檢視、克服一切的邏輯與方法。成功者之所以成功與從一般人中脫穎而出,不是因為他們的人格條件比一般人好,而往往在這些人的身上都能找到同樣的特質,那就是人際關係都非常的寬廣而受歡迎,本書所提供的受歡迎的特質優點的諸多實例,確實能讓讀者見賢思齊。博客來網路書店博客來網路書局作者簡介魏東畢業於師範學院中文系。
專職於勵志、人際管理、兩岸經濟等相關議題的規劃、撰著,擅長以生動的、深入淺出的敘述方式闡明看似複雜的人際關係情況,致力於企業管理咨詢、職場訓練,並經常性地研究國內外暢銷書,文字功底扎實,著有多部作品。
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- 新功能介紹 作者: 魏東
- 出版社:喬木書房 新功能介紹
- 出版日期:2008/08/14
- 語言:繁體中文
豪豬的進退學年中慶
內容來自YAHOO新聞
研究:太極有益治療疾病
(中央社倫敦18日綜合外電報導)研究發現,太極對患有如關節炎的老年人是非常適合的運動。
據英國廣播公司(BBC)報導,研究人員說,太極可以改善身體功能和提升生活品質。
太極包括了深部呼吸,和伴隨緩慢、溫和動作而來的放鬆。
「英國運動醫學雜誌」(British Journal ofSports Medicine)刊登的這項研究結果認為,太極對治療關節炎的疼痛和僵硬有幫助。
報導說,太極也對改善患有肺部疾病「慢性肺部阻塞」(COPD)的人生活品質有幫助。
溫哥華卑詩省大學(University of BritishColombia)研究人員說,對患有乳癌和心臟衰竭的人而言,太極可能也有某些身體上的益處。
研究人員說,未來甚至可能考慮為患有多種疾病的患者開立太極運動的處方。
陳怡文博士(Dr. Yi-Wen Chen,音譯)和同事在研究報告中說:「先前有系統檢視太極對患有慢性疾病的老年人健康有效,我們的發現支持此結果。」
報告說:「太極可以改善4種慢性疾病(癌症、骨關節炎、心臟衰竭和慢性肺部阻塞)的某些身體功能,但不會讓呼吸困難的痛苦加劇。」
這項研究數據是根據檢視30項以上探討太極對健康益處的研究所得。
過去的研究已經發現,太極可以減少老年人跌倒的風險。一般而言,老年人的跌倒風險會增高。(譯者:中央社簡長盛)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-太極有益治療疾病-122324527.html
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