做最好的自己特惠價心得
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內容簡介:
正確把握自己心態的方法
掌握心理調節術,走出心理誤區,
活出健康、快樂、陽光的人生。
為什麼有的七尺男子漢,逢人老是低著頭,對人刻意迴避?
為什麼柔軟的水床,並沒有帶來安穩的睡眠?
為什麼富裕的生活,卻消除不了夫妻之間的厭倦?
……我們每個人既相同又不同,我們每天都在忙忙碌碌地生活,我們的內心每天都在上演著喜怒哀樂、悲歡離合的故事。怎樣才能消除那些消極的心理,消極的心理就是生活陷阱,它會讓我們的日子染上灰色,過得昏天地暗的,因此千萬得小心!本書運用通俗、簡練的語博客來書店言,結合大量的實例,從眾多角度闡述了現代人常見的各種不良心理,介紹了相應的心理治療方法,以期能給各位讀者帶來切實的幫助。事實上,面對絕大多數的心理困境,只要以正確的心態去認識它、對待它,提高自己的心理素質,學會心理調節,學會心理適應,學會自助,那麼,每個人都可以走出心理的誤區,都可以利用自己的力量來擺脫心理問題的困擾。
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- 新功能介紹 作者: 張琳、程秋平、劉娟
- 出版社:益智書坊 新功能介紹
- 出版日期:2012/11/08
- 語言:繁體中文
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